雑感２−１８

５時頃起床。雪が積もっている。朝食は豆乳と牛乳を飲む。コーヒーを飲む。マフィン、トマト、りんごとバナナ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。１１時頃生協が配達の品を持ってきた。昼食を食べすぎた。１時頃自宅を出た。フレッシュハウス、Ｓ東美で買い物をした。イオンまで行きかなり買ってしまった。台車だったがかなり引くのに重い。バスで帰った。おやつを食べた。昼寝をした。夕食を抑えた。風呂に入った。１０時頃寝た。