雑感１−２４

４時半頃起床。早かったが起きた。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳を飲む。コーヒーを飲む。レタス、サラダ、いものてんぷら、カレーまん、豆パン、りんご入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。フリマの出品をした。昼食を食べすぎた。３時頃自宅を出た。ゆうちょで発送をした。湊公園でぜんざいの振るまいがあっていた。並んで水をもらいぜんざいを食べた。甘すぎた。S東美と元気村で買い物をして帰った。イモ類と水なので重い。夕食を抑えた。昼のぜんざいが多すぎた。風呂に入った。寝不足で早めに寝た。９時半だ。