雑感１−２１

５時半頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。コーヒーを飲む。サラダ、レタス、ブロッコリー、鮭の炒め、りんごとブルベリー入りヨーグルトを食べる。フリマに出品した。フリマの発送準備をした。１１時頃生協が配達の品を持ってきた。昼食を食べすぎた。２時頃自宅を出た。ゆうちょで発送した。フレッシュハウス、野菜屋とイオンで買い物をした。重かったが歩いて帰った。おやつを食べた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。