雑感１−１７

６時過ぎに起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳を飲む。コーヒーを飲む。食パン、レタス、まぐろ、チーズ、りんごとイチゴ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。フリマに出品した。１０時半過ぎに自宅を出た。フレッシュハウス、旬屋、野菜屋で買い物をした。台車だったので何とか持てた。セガミでも買ったのでかなり重い。遠回りして階段を避けた。掃除はしてあった。昼食を食べすぎた。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。