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2019年10月23日16:50

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雑感10−23

6時過ぎに起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳と豆乳を飲む。レタス、サラダ、米パン、りんごとバナナと柿入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。本を読んだ。10時半頃自宅を出た。図書館に行った。本を借りて街に戻った。旬屋とフレッシュハウスで買い物をした。重くなった。風呂に入った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り10時半頃寝た。
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