雑感１０−２２

６時前に起床。天気はよい。朝食は牛乳と豆乳を飲む。サラダ、レタス、米パン、りんごとバナナと柿入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。本を読んだ。１１時頃生協が配達の品を持ってきた。昼食を食べすぎた。本を読み終えた。電話がかかり荷物を取りにバス停まで行った。荷物を置いてふれあいセンターに本を返しに行った。新聞を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時過ぎに寝た。