雑感１０−１５

５時半頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、蒸しパン、りんごとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。９時半頃自宅を出た。ゆうちょに行った。その後フレッシュハウスでかなり買った。台車だったが重いのでバスで帰ることにした。途中Ｓ東美と野菜屋で買い物をした。イオンにも寄った。合流してカードを渡した。イオンでも買ったのでさらに重い。風呂に貼った。昼食を食べすぎた。膝に湿布を貼った。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。