雑感１０−１４

６時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、サラダ、食パン、チーズ、りんごとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。１０時半頃自宅を出た。デパートのガス展に行った。粗品をもらった。旬屋、Ｓ東美、野菜屋とセガミで買い物をした。イオンまで行き買い物をした。台車だったが重くなりバスで帰った。風呂に入り昼食を食べすぎた。掃除はしてあった。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を抑えたが胃が不調だ。風呂に入った。１０時前に寝た。