雑感８−２０

５時前に起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、アボカド、食パン、チーズ、ヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。雨が上がったので夢彩都に行った。地階で冷凍品をかなり買った。重いが台車でバス停まで行った。バスで帰りすぐに風呂に入った。掃除をしていた。昼食を抑えた。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。