雑感７−２０

５時半頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、トマト、レタス、クルミパン、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。本を読み終えた。昼食を食べすぎた。雨が降っていたがイオンまで買い物に行った。アボカドをかなり買った。重いのでバスで帰った。おやつを食べた。昼寝をした。本を読んだ。胃が不調だ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。