雑感６−２６

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、レタス、トマト、食パン、バナナ入りヨーグルトを食べる。本を返しにふれあいセンターまで行きそのまま散歩した。雨で外出できない。本を読んだ。昼食を食べすぎた。自転車をこいだ。電話がかかり荷物取りにバス停まで行った。昼寝をした。本を読んだ。おやつを食べた。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。