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mixiユーザー(id:10112635)

2019年06月13日08:49

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雑感6−13

5時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。レタス、サラダ、トマト、あんぱん、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。食べすぎたので散歩に行った。10時過ぎに自宅を出た。野菜屋、アーデント、キャンドゥで買い物をした。野菜なので重い。台車だったがやはり重い。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。ふれあいセンターに本を受け取にいった。新聞を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り10時頃寝た。
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