雑感６−７

５時前に起床。大雨だ。朝食は豆乳、牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、トマト、あんぱん、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。朝寝をした。寝不足だ。１１時前に自宅を出た。フレッシュハウス、元気村、S東美で買い物をした。重くなってしまった。雨は上がっている。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。