雑感２−２８

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。フランスパン、ミルクパン、サラダ、レタス、りんごとバナナ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。掃除をした。昼食を食べすぎた。胃がもたれているので外出した。図書館に行った。本を借りて街へ戻り野菜屋で買い物をして帰った。昼寝をした。コーヒーを飲んだ。夕食を抑えた。風呂に入った。１０時頃寝た。