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2019年02月25日08:36

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雑感2−25

5時に起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。蒸しいも、サラダ、レタス、トマト、ドーナツ、りんごとバナナ入りヨーグルトを食べる。10時ごろ自宅を出た。眼科と皮膚科に向かった。先に眼科で検査をして診察まで時間があったので皮膚科へ行った。皮膚科は少なく30分ほどで終わった。すぐに眼科にもどり診察を受けた。それほど変化はない。薬局で薬をもらった。街まで歩きS東美、野菜屋で買い物をした。フレッシュハウスでも買ったので重い。昼食が遅くなった。昼食を食べすぎた。腰と肩に湿布を貼った。
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