雑感１１−１８

５時半過ぎに起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。ピザ、サラダ、レタス、アボカド、りんごと柿、バナナ入りヨーグルトを食べる。１０時半ごろ自宅を出た。フレッシュハウス、旬屋で買い物をした。エデォンでLEDを買った。帰ってすぐに昼食をとった。食べすぎた。本を読み終えた。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時前に寝た。