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2018年11月11日09:05

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雑感11−11

6時前に起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。豆パン、サラダ、りんごとキーウイ入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターに本を返しに行った。新聞を読んだ。本を読み終えた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。2階の掃除をした。コンポと掃除機を処分をする準備をした。重くて膝に堪えた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。10時頃寝た。
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