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2018年11月04日13:28

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雑感11−4

6時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。豆パン、サラダ、レタス、柿とバナナとりんご入りヨーグルトを食べる。9時前に自宅を出た。夢彩都へ行った。すでに並んでいた。粗品の餅をもらった。地階で買い物をした。姉とばったり会った。イオンまで行きかなり買ったので重くなった。バスで帰った。掃除をした。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を抑えた。胃が不調だ。風呂に入り10時頃寝た。
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