雑感１１−２

６時前に起床。天気はくもりだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。菓子パン、サラダ、ひよこ豆、柿とバナナ入りヨーグルトを食べる。休息日だ。パソコンの処分でその手続きをした。段ボールで包んだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。