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2018年06月28日08:29

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雑感6−28

5時に起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。サラダ、トマト、コーン、キーウイ入りヨーグルトを食べる。10時ごろ自宅を出た。薬局に向かった。途中金物屋に寄った。薬局でくすりをもらい街へ戻った。フレッシュハウスと果物屋でスイカなどを買ったので重い。膝に堪えた。すぐに帰って湿布を貼った。昼食を食べすぎた。エネルギーを使い果たした。肩も凝っている。昼寝をした。疲れていたので風呂に入った。本の続きを読んだ。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。10時ごろ寝た。
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