雑感６−２７

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。蒸かしパン、カレー、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。サラダとコーンも食べる。掃除をした。１０時ごろ自宅を出た。眼科へ行った。多くて時間がかかった。先に視野検査などをした。待つ時間に外に出た。野菜屋で買い物をした。姉とばったり会った。眼科に戻り診察を受けた。特に状況は変わってない。くすり手帳を忘れたのでくすりは明日以降にした。帰りにアーケードまでもどりフレッシュハウスで買い物をした。重くなってしまった。膝に湿布を貼った。疲れて昼食食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り１０時半頃ねた。