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2018年06月24日08:01

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雑感6−24

5時過ぎに起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、サラダ、トマト、キーウイ入りヨーグルトを食べる。本を返しにふれあいセンターまで行った。9時ごろ自宅を出た。ジョイフルさんまで行った。結構遠いが割引券を使わないといけない。券を使ってしまった。帰りにイオンで野菜類を買ったので重い。肩がこってしまった。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本の続きを読んだ。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り10時ごろ寝た。
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