雑感６−１８

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。あんもち、サラダ、トマト、キーウイとばなな入りヨーグルトを食べる。掃除をした。１０時ごろ自宅を出た。S東美とアーデントで買い物をした。ゆうちょで税金を支払った。野菜屋でばななも買ったので重い。帰って膝に湿布を貼った。昼食が軽めになった。昼寝をした。本を読んだ。らっきょつけで泥荒いから皮むきまでした。夕食が遅くなった。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。１０時半頃ねた。