雑感６−１５

５時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。菓子パン、サラダ、トマト、キーウイとばなな入りよーぐるとを食べる。１０時前に自宅を出た。ゆうちょと銀行に寄った。フレッシュハウスと果物屋で買い物をした。重くなってしまった。昼食を軽めにした。昼寝をした。本を読んだ。携帯のキャンセルをした。５時頃散歩に行った。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。１０時半頃ねた。