雑感６−１２

４時過ぎに起床。あまりにも早すぎたが起きた。天気はよい。朝食は豆乳とコーヒーを飲む。食パン、サラダ、トマト、キーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。掃除をした。１０時半ごろ自宅を出た。フレッシュハウスで買い物してアーケードまで行った。セガミで買い物をして帰った。ちょうど生協が配達の品を持ってきていた。昼食を軽めにした。昼寝をした。本を読み終えた。不燃物を処理にしにいった。そのままふれあいセンターまで行き本を返却した。新聞を読んだ。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。１０時過ぎに寝た。