雑感６−１

５時半過ぎに起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。あんぱん、餅入りぜんざい、レタス、トマトを食べた。人参ジュースも飲んだ。可燃物を処理した。不燃物を処理しに行きついでにふれあいセンターで新聞を読んだ。予約していた本を受け取った。洗濯物を干して９時半ごろ自宅を出た。銀行で預け替えをした。他の銀行にも寄った。フレッシュハウスで魚を買ったので重い。S東美で買い物をした。野菜屋でもさつまいもを買ったので重くなった。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。自転車をこいだ。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り１０時半頃ねた。