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2018年02月22日08:24

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雑感2−22

5時前に起床。早かったが起きた。天気はよい。朝食はアーモンドミルクと牛乳、コーヒーを飲む。サラダ、巻き寿司、りんごとブルベリー入りヨーグルトを食べる。10時前に自宅を出た。夢彩都へ向かった。地階で買い物をした。結構重くなった。帰りにアーデントとイオンでも買ったのでさらに重くなり電話をかけた。バス停まできてもらうことにした。バスで帰った。すぐに湿布を腰と肩に貼った。昼食を食べすぎた。かなり疲れている。蒲団を取り込んだ。昼寝をした。本の続きを読んだ。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り10時半頃ねた。
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