mixiユーザー(id:10112635)

2018年02月19日08:52

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雑感2−19

5時頃起床。雨が降っている。朝食はアーモンドミルクと牛乳、コーヒーを飲む。食パン、サラダ、りんごとキーウイとイチゴ入りヨーグルトを食べる。食べ過ぎてしまった。雨で外出できない。本を読み終えた。昼食を軽めにしたがやはり朝食が多かった。昼寝をした。夕食を食べ過ぎた。胃が不調だ。風呂に入った。10時半頃ねた。
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