雑感２−１３

５時半頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、トマト、りんごとキーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。生協が１１時頃持ってきた。その後自宅を出た。フレッシュハウスで買い物をした。元気村でも買った。電話をかけてイオンで合流した。イオンで買い物をした。重かったが歩いて帰った。肩にシップを貼った。昼食を軽めにした。昼寝をした。本を読んだ。不燃津を処理しに行った。夕食を食べ過ぎた。自転車をこいだ。風呂に入り１０時ごろ寝た。