雑感２−１

５時過ぎに起床。早すぎたが起きた。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、トマト、りんごとマンゴ入りヨーグルトを食べる。１０時半頃自宅を出た。フレッシュハウスで野菜類を買った。支払いの後にコインを落として探してもらったが見つからなかった。街のアーケードはドトールやABCの開店で人が多かった。図書館に行った。新聞を読み本を借りた。本が重くて肩が凝った。さらにS東美でも野菜を買ったのでかなり重くなった。帰って昼食をすぐに取った。エネルギーを使ったので昼食を食べすぎてしまった。胃がぱんぱんだ。昼寝をせずに書類の作成と計算で追われた。自転車をこいだ。夕食を抑えた。胃が不調だ。風呂に入り１０時ごろ寝た。