雑感４−２９

５時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。アンパン、サラダ、トマト、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。１０時前に自宅を出た。夢彩都へ行った。３階の靴で時間がつぶれた。待ち合わせして更に靴を検討したが買わなかった。昼時になったので地階で昼食を取った。地階で買い物をした。荷物が増えた。歩いてイオンまで行った。そこでも買ったのでかなり重くなりバスで帰った。肩や膝にぬり薬をした。こたつふとんを取り込んだ。夕食を食べ過ぎた。風呂で掃除をした。早めに寝た。１０時ごろだ。