雑感４−１９

６時ごろ起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。食パンとトマト、いちご入りヨーグルトをｔ食べる。食べ過ぎてしまった。9時ごろエレナまで牛乳を買いに行った。台車を使ったが重い。本の続きを読んだ。昼食を軽めにした。２時頃自宅を出た。イオンとS東美で買い物をした。さつまいも類で重い。休み休み家に帰った。膝や肩に塗り薬をした。本を読み終えた。芝村涼也の「殺人刀無常」だ。別の本を読んだ。門田泰明の「侠客」だ。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り１０時ごろ寝た。