5時半ごろ起床。早すぎたが起きた。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとチーズ、トマト、リンゴ入りヨーグルトを食べる。携帯が復活した。バッテリーが1%にまで落ちて反応しなかったのだ。9時半過ぎに自宅を出た。眼科に行った。途中JAでもちを買った。ゆちょとセブンイレブンに寄った。眼科はすぐにできた。なんとか目薬をしなくてよい。薬局に寄って薬を持った。歩いて街へもどった。ドンキホーテでばったりと会っ田。ドンキで買い物をしてフレッシュハウスにも寄ったので量が増えて重くなった。帰ったすぐに湿布を腰にした。昼食を軽めにした。昼寝をした。本の続きを読んだ。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。10時半ごろねた。
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