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2016年09月10日08:39

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雑感9−10

6時ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。ふかしパン、サラダ、キーウイとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。10時前に自宅を出た。旬屋とS東美とイオンで買い物をした。重くなって肩が凝ってしまった。風呂に入った。昼食を軽めにした。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を準備した。夕食を食べ過ぎた。夕食が遅くなった。風呂に入った。11時前に寝た。
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