雑感６−２５

５時半ごろ起床。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒー飲む。黒豆ぱん、サラダ、トマト、キーウイとバナナ入りヨーグルト、チョコパンを食べる。本を読んだ。古川智映子の「土佐堀川」だ。昼食を食べ過ぎた。昼寝をしたが胃が消化していない。本の続きを読んだ。夕食を軽めにした。風呂に入った。１０時ごろ寝た。