雑感６−１６

５時半ごろ起床。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。米ぱん、サラダ、トマト、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。１０時前に傘さして外出した。病院に向かった。途中旬屋とS東美で買い物をした。病院で予約の手続きをした。すぐに注射はできなかった。帰りにイオンでも買い物をして帰った。昼食を軽めにした。昼寝をした。本の続きを読んだ。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。本を読み終えた。藤井邦夫の「にせ契り」だ。１０時半ごろねた。