雑感６−１４

５時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。サラダ、トマト、バナナとブルベリー入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。掃除をした。１０時前に自宅を出た。旬屋とフレッシュハウス、イオンで買い物をして帰った。野菜なので重い。帰りにふれあいセンターで新聞を読んだ。昼食を食べ過ぎた。昼寝をした。本を読み終えた。倉阪鬼一郎の「江戸前祝い膳」だ。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。１０時半ごろねた。