雑感６−１２

５時過ぎに起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サンドイッチとサラダ、トマト、たまご、バナナ入りヨーグルトを食べる。雨で外出できない。本を読んだ。山本甲士の「ひなた弁当」だ。なかなかいい本だ。昼食を食べ過ぎた。疲れているのか昼寝が長くなった。４時ごろ雨もあがったので外出した。旬屋とドラッグイレブンとイオンで買い物をした。ついたくさん買ったので重くなってしまった。帰ってすぐにおやつを食べた。疲れている。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。１１時ごろ寝た。