雑感２−６

６時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。ふかしパン、りんごとキーウイ入りヨーグルト、蒸かし芋、サラダとトマト、たまごを食べる。１０時半ごろ自宅を出た。フレッシュハウス、旬屋とダイエーで買い物をした。重くなってしまった。帰りにふれあいセンターで新聞を読んだ。予約していた本を受け取った。昼食を軽めにした。肩が凝っている。昼寝をした。配達の品が玄関においてあった。Jマートにサツマイモを買いに下りた。夕食後風呂に入り本の続きを読んだ。１０時半ごろねた。