5時過ぎに起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。サンドイッチ、サラダ、トマト、りんごとバナナ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理する。旅行の後片付けをした。10時半過ぎに自宅を出た。ダイエーで買い物をした。もう一つのダイエーにも寄った。政務所まで歩いて行った。確定申告の用紙をもらった。再度ダイエーで買い物をして帰った。昼食を軽めにした。胃がきりきりして不調だ。旅行での食べすぎが原因だ。車においていたみやげ物を取りに行った。ついでに不燃物を処理した。体重計だ。夕食を手伝った。風呂に入り早めに寝た。10時ごろだ。
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