大雪１−２４

６時頃起床。大雪だ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、サラダ、リンゴ入りヨーグルトを食べる。本の続きを読んだ。１１センチは雪が積もっている。昼食後昼寝をした。本を読み終えた。別の本も読み終えた。「病気にならない、太らない、食べ方の習慣」だ。いまひとつだった。昼食を食べ過ぎたので夕食を軽めにした。雪はさらにひどくなり雨戸が開けられなくなった。寒くて風呂に入れない。夕食が遅かったので１１時ごろ寝た。