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2016年01月24日12:38

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大雪1−24

6時頃起床。大雪だ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、サラダ、リンゴ入りヨーグルトを食べる。本の続きを読んだ。11センチは雪が積もっている。昼食後昼寝をした。本を読み終えた。別の本も読み終えた。「病気にならない、太らない、食べ方の習慣」だ。いまひとつだった。昼食を食べ過ぎたので夕食を軽めにした。雪はさらにひどくなり雨戸が開けられなくなった。寒くて風呂に入れない。夕食が遅かったので11時ごろ寝た。
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