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2016年01月19日09:28

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雑感1−19

7時前に起床。雪がちらついている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。アンパン、米ぱん、リンゴ入りヨーグルト、サラダとトマトを食べる.。寒くて外出できない。本を読んだ。すこし横になった。昼食を軽めにした。不燃物を処理しに行った。外は霙だ。昼寝をした。本を読み終えた。保坂隆の「毎日が楽しくなる老後のトキメk術」だ。夕食後風呂に入った。11時前に寝た。
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