雑感１−１８

６時過ぎに起床。小雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。アンパン、ステックパン、リンゴ入りヨーグルト、サラダを食べる。本を読んだ。１０時半ごろ車でエレナまで買い物に行った。かなり買ってしまった。そのまま生協まで行きそこの分は配達に頼んだ。昼食を軽めにした。昼寝をした。本の続きを読んだ。おやつを食べた。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り１０時半ごろねた。かなり冷えている。