雑感１−８

５時半過ぎに起床。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとサラダ、りんごとキーウイ入りヨーグルト、トマトを食べる。USBメモリーを探してやっと見つかった。本の続きを読んだ。旅館の検索をした。昼食を食べ過ぎた。昼寝をした。４時ごろ米をとぎに行った。精米機のあるJAまで行った。１０キロをといだ。JAで野菜を買った。台車で運んだ。おやつを食べた。夕食後風呂に入った。１０時ごろ寝た。風呂が熱すぎて具合が悪くなった。血圧の急上昇かな。