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2015年05月20日08:54

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雑感5−20

6時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、グレイプフルーツ入りヨーグルト、蒸かし芋を食べる。10時前に自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。夢彩都のユニクロに行った。すでにセールは終わっていたので何も買わずに出た。電話をかけて車にきてもらった。エレナまで買い物に行った。かなり買い込んだので台車で自宅まで運んだ。昼食を食べ過ぎた。本を読んだ。片平悦子の「3つの体液を流せば健康になる」だ。昼寝をした。夕食を作った。胃が消化していない。昼食が多すぎた。夕食は軽めにした。風呂に入った。10時半ごろねた。
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