水は重い、だから足のマッサージは入浴するだけで完璧です。
足の上に数十キロの水(お湯)が乗ってますからね、すごいマッサージ力!
しかも痛くないのですごく楽!!!
足がむくんで、とかいう悩みのある人は絶対に湯船につかってほしいです。
足だけじゃないですよ、全身の血行よくなりますので。
たとえば自分、花粉症ひどくて目をこすっちゃって
目の中にみずぶくれできて見えなくなってくることがあるんですよ。
ええ、そんなにこするな!っていう話ですけどね、
こうなるともう、目薬は向こう、飲み薬も普通の抗アレルギー薬は効かない。
こんなときにははい、お風呂、です。
風呂につかっていると目のかゆみがとれてみずぶくれ治って目が見えてきますよ。
かぜ引いて呼吸苦しいときも風呂入って湯気を吸い込んでいると楽になるし。
…でもこれ、熱あるときはやめてね、疲れて倒れるからね。
風呂に入るって実はけっこう体力使うのでね。
でも逆に、体力使うからこそ風呂上りがよく眠れるんですよ。
夏はシャワーで済ます、は大丈夫?専門家に聞いてみた!
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=116&from=diary&id=3558380
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