炭水化物

■年収が低いと「高炭水化物」　食事偏り肥満も
(朝日新聞デジタル - 03月19日 17:51)
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=168&from=diary&id=5033731

そりゃそうだよ。
美味しくて炭水化物が低いのは基本的に高い。
魚介類だったり肉類だったり。
恐らく低額で一番高カロリーなのは100円の菓子パン。
600カロリーあったと思う。
円盤みたいな形で砂糖の塊が引っ付いてるやつ。
ちなみに炭水化物を控えれば4〜5キロは痩せる。
それ以上痩せるならきつめの食事制限と運動も必要になるかな。
自分は取り敢えず炭水化物を控えるダイエットをしてます。
牛タンをよく食べてる(笑)