歯磨き粉はよいかも。

毎日の歯磨きは、歯磨き粉をつけないでブラッシングを3分くらいやっていました。

ところが、これでは歯垢が落ちないことが分かったので、いよいよ歯磨き粉を使うことにしましたよ(~~/)

すると、磨いたあとに歯を爪で擦っても、歯垢は爪につかなくなりました。

多分、油の成分はブラッシングだけでは落とせないのだと思いましたよ。
(ただし、歯の状態にもよると思います。)

界面活性剤の影響はあるでしょうけど、歯の健康にはよいかも知れませんね。