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mixiユーザー(id:44673180)

2018年05月17日01:19

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5月16日 102,4

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昼 カロリーメイト2本、ちっさ〜いカップ麺1個

夜 ペペロンチーノ、サラダ、アイス

やっぱりアイスをやめないとダメなのかな。甘いものは精神安定にいいというから欠かしなくないんだけど。強制的にでも運動する習慣を身につけないとな。
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コメント

  • mixiユーザー

    mixiユーザー2018年05月18日 23:00
    あまりメンタルを追い込んでも…と感じます。運動はいいですよね。私もわかってはいるのですが…。
  • mixiユーザー

    mixiユーザー2018年05月19日 00:48
    > mixiユーザー 
    運動はしたほうがいいんですよね〜。ダイエットというか健康のために。仕事が運動になればいいんですが、まだしばらくはデスクワークがいいいし…。ウチの職場は外勤と内勤といって、大きく外仕事と内仕事に分かれるんです。内仕事がわが社のメインです。陽の当らない職場とはいえ外勤は当直手当なども手厚いし、なんせ暇が多いんです。でも今の内勤でも十分なお給料は貰っているしなぁ〜。と迷うことばかりです(;^_^A

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