【健康】右脚の付け根が痛い

　速足で歩いていたら右脚の付け根が痛くなった。
　歩くのは大丈夫であるが、痛くて速足はむつかしい。

　速足で二時間半歩いた後で、三時間おいて、また歩き始めて1時間位経った頃に痛くなってきた。

　歩き方は背筋を伸ばして、足を振り子ではなくて、脚を前に押し出し、地面を蹴るようにしていた。こうすると姿勢が良く、体幹を鍛えて、早く歩けるのだ。

　今迄も痛くなったことはあったが、上手くいかないな。